BELA JELKA ekološko eterično olje
Primerno za uživanje – BIO arome.
Ob besedah bela jelka pogosto pomislimo na lepo okrašeno božično drevo, ki v nas običajno vzbuja občutke spokojnosti, sreče in otroške razigranosti. Vendar pa je jelka zelo koristna tudi na mnogih drugih področjih.
Ekološko eterično olje bela jelka ima slajši balzamičen a svež vonj, ki spominja na mogočni gozd. Ta čista in sveža gozdna aroma, sveži zrak v prostoru in izboljša njegovo kvaliteto.
Je odlična podpora pri sezonskih težavah z dihali, v aromaterapiji pa pripomore k boljšemu razpoloženju in deluje sproščujoče in pomirjevalno. Poleg tega spodbuja in dviguje raven energije, te lastnosti pa lahko pripomorejo pri izboljšanju čustvene moči, občutkih depresije, pri pomanjkanju samozavesti, ter pri tesnobi, strahu in čustvenem stresu.
Eterično olje bele jelke je nepogrešljivo v zimskem času, saj pričara prijetne, občutke toplote in družinske varnosti.
Kot večina iglavcev, bela jelka ugodno vpliva na dihala in nam daje občutek da lahko svobodno zadihamo, zato je eterično olje bele jelke dobrodošlo v sezoni virusov in prehladov. V kozmetiki ga pogosto najdemo v pripravkih za nego sklepov in sproščanju utrujenih mišic.
AROMATRIP ekološko olje bele jelke je primerno za uporabo v fitoterapiji, aromaterpiji, v kulinariki ali v kozmetiki.
SI-EKO-001
Kmetijstvo EU.
- Botanično ime:
Abies Alba
- Postopek pridobivanja:
Eterično olje se pridobiva s parno destilacijo iglic in storžev.
- Poreklo:
Bolgarija
- Vsebina:
15 ml
- RASTLINA
Bela jelka – Abies alba, poznana tudi pod imenom srebrna jelka ali hoja, je zelo razširjen iglavec, ki zraste v višino od 50 m. Ima simetrično piramidno obliko z gosto rastočimi vejami. Iglice so mehke in ploske, dolge od 1,5 do 3 cm, z značilnimi belimi črtami na spodnji strani.
Lubje je gladko in sivo, s starostjo pa postane bolj razbrazdano. Raste predvsem v hladnejših, gorskih regijah, vključno s slovenskimi Alpami. Bela jelka je pomembna za ekosisteme, saj nudi zavetje in hrano številnim živalskim vrstam. Njena prisotnost v gozdovih pripomore k uravnavanju mikroklime.
Še ena pomembna zanimivost, bela jelka se tradicionalno uporablja kot božično drevo.
- ETERIČNO OLJE
Je brezbarvna do bledo rumena tekočina. Ima balzamičen, svež vonj po lesu. Olje je sestavljeno predvsem iz elementov kot so, α- in β-pinen, limonen in kamfen. Iglice vsebujejo askorbinsko kislino – vitamin C. Pridobiva se s parno destilacijo svežih iglic in storžev, donos eteričnega olja je okrog 1%.
01.
Uporaba v naravni medicini /fitoterapiji/ farmaciji:
Bela jelka se že od nekdaj uporablja v ljudski medicini in zeliščarstvu, predvsem zaradi njenih astringentnih, antioksidativnih, protivirusnih, antibakterijskih, protiglivičnih in antiseptičnih lastnosti.
Hojine iglice so pogosto uporabljali za pripravo čaja, bogatega z vitaminom C in kot naravno pomoč pri prehladu ter težavah z dihali. Njena smola se uporablja za izdelavo terpentina, ki se čedalje pogosteje uporablja v medicini.
Eterično olje bele jelke ni primerno za nosečnice, doječe matere in otroke mlajše od 6 let.
02.
Uporaba v aromaterapiji:
Bela jelka ali hoja ima balzamičen, svež in čist gozdni vonj ki omogoča da svobodno in globoko zadihamo. Ugodno vpliva na utrujenost, izčrpanost in stres ter spodbuja občutek udobja, sproščenosti, povečane energije in stabilnosti.
Pogosto nam daje občutek topline in družinske varnosti. V prostoru osveži in čisti zrak ter izboljša njegovo kvaliteto. Olje bele jelke pa je v aromaterapiji zelo cenjeno tudi zaradi pozitivnega vpliva na dihalni sistem.
V kombinaciji z oljem bora, si lahko pripravimo učinkovito masažno mešanico za sklepe in mišice.
03.
Uporaba v kozmetiki:
Za uporabo v kozmetiki se priporoča čim bolj sveže eterično olje, saj so olja iglavcev nagnjena k oksidaciji. Zelo dobrodošlo je pri izdelavi masažnih olj za uporabo pred in po telesni vadbi ter za masažo sklepov in mišic pri mišični napetosti in nelagodju.
Koristno pa je tudi pri izdelavi domačih čistil za boljšo učinkovitost in prijetnejši vonj.
04.
Uporaba v kulinariki:
Olje bele jelke se v živilski industriji uporablja predvsem pri izdelavi zeliščnih sirupov in napitkov.
BELA JELKA – BIO eterično olje je na voljo tudi v prodajalnah in spletni trgovini Sanolabor, poslovalnicah in na baitris.si.
Splošna navodila za pravilno uporabo arom:
Bio arom nikoli ne dodajamo neposredno v jedi in napitke. Vedno jih najprej razredčimo v izbranem medij. Kot medij lahko uporabimo npr.: sirup agave, med, olivno olje, smetano, skuto, mandljevo olje, …. Eterična olja vedno uporabljamo pazljivo in po kapljicah – 1-2 kapljici v ustrezni medij, da ne predoziramo. Arome primešamo vedno na koncu, preden dokončamo jed ali testo. Pri peki v pečici se majhen del arome, zaradi vročine, izgubi, zato v receptih za maso testa od 0,5 do 1 kg dodajte 5 – 6 kapljic arome.
Navodila za uporabo eteričnega olja bele jelke:
Za uporabo v kulinariki: razredčiti v razmerju 1 : 1000 (1 g arome na 1kg osnove).
Uporabljajte zmerno!
Za uporabo v kozmetiki:
v 100 ml osnovnega olja (npr. mandljevo) dodajte 3– 4 kapljice eteričnega olja, premešajte in uporabite za masažo telesa.
Aromaterapija v prostoru:
v difuzor ali izparilnik z vodo dodajte 3 – 4 kapljice eteričnega olja. Olje jelke čisti in sveži zrak v prostoru ter dviguje razpoloženje in energijo.
Olje bele jelke ni primerno za nosečnice, doječe matere in otroke mlajše od 6-ih let.
OPOZORILO:
Vsa eterična olja in arome so koncentrati, zato jih pred uporabo vedno razredčite. Hranite v temnem, na hladnem in dobro zaprte! Hranite jih izven dosega otrok! Pazite na oči in sluznico! Nosečnicam se odsvetuje uporaba, v vse namene. Pred morebitno uporabo naj se posvetujejo s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
Literatura/uporabljeni viri:
- Autorenkollektiv, Römpp Online, Georg Thieme Verlag Stuttgart, www.römpp-online.de, 2012.
- D. Martinetz, R. Hartwig, Taschenbuch der Riechstoffe, Verlag Harri Deutsch Frankfurt/M, 1998
- E. Keller, Aromatherapie, Ullstein Buchverlage GmbH Berlin, 2006.
- E. Zimmermann, Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe, Haug Verlag Stuttgart, 2018.
- C. Maxwell-Hudson, Aromatska terapija in masaže, Domus 1995
- A. Meyer, Lexikon der Dufte, Akademie der Dufte. 1991
- Eterična olja arome zdravja, Delo Revije, 2002
